Μηνιαία αρχεία: Νοέμβριος 2019

programm Το STEEL είναι ένα πρόγραμμα με βάρη χρησιμοποιώντας μπάρα και κιλά ειδικά σχεδιασμένα για την αίθουσα των ομαδικών προγραμμάτων. Είναι ο γρηγορότερος τρόπος να δυναμώσετε και να τονώσετε τον μεταβολισμό σας. Είναι το ιδανικό πρόγραμμα για αυτούς που μισούν την γυμναστική στα όργανα και προτιμούν να γυμνάζονται με παρέα και την καθοδήγηση του γυμναστή.Συνέχεια ανάγνωσης «Επεξήγηση Προγραμμάτων»

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή 09:30 STEEL STEP HIIT BEST CARDIO/BEST 17:00 STEP BEST STEEL 18:00 TABATA CARDIO HIIT STEP PILATES 19:00 ZUMBA FIGHT ZUMBA BEST STEP TABATA 20:00 STEEL HIIT TABATA CARDIO STEEL STEEL TABATA 21:00 PILATES STEEL PILATES DANCE